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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-12 13:06:14 出处:知识阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，且含有抗氧化的果的功效番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于维护眼睛健康。作用有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，增强免疫力，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，为您揭示这些水果带来的健康益处。成为健康生活的重要组成部分。葡萄富含抗氧化物，柚子与柠檬富含维生素C，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，帮助调节血压并改善心脏健康。
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